Sumo Deadlift

Am Sumo Kreuzheben scheiden sich die Geister. Für die einen ist es die ideale Variante, um viel Gewicht zu bewegen. Andere sehen es als „cheaten“ und bevorzugen konventionelles Kreuzheben. Wie auch immer man dazu stehen mag, hat der Sumo Deadlift eindeutige Vorteile sowohl für Powerlifter als auch für Bodybuilder.